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コンセプト

SpoonFitnessでは、40代以上の方を中心にトレーニングとストレッチでお客様の体を変えていきます。トレーニングはカウンセリングに重点を置き、お客様ひとりひとりにあったメニューをご提案致します。

Photos

アクセス

最寄駅

東京メトロ銀座線 東京メトロ南北線 「溜池山王駅」9番出口より徒歩3分

東京メトロ銀座線「虎ノ門」 駅 徒歩7分

東京メトロ丸ノ内線 東京メトロ千代田線「赤坂」 駅 徒歩9分

Adress

東京都港区赤坂1-3-18 DGビル3F

営業時間

曜日 営業時間
月〜金 10時〜22時
土日 9時〜19時

有資格者、芸能事務所専属トレーナー経験のあるスタッフなど、実績のあるトレーナーがあなたのボディメイクを完全サポートいたします。

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Atsushi Nakano

大手ストレッチ店、都内人気加圧スタジオ等で勤務後2018年にパーソナルジムを六本木に独立。業務拡大の為、赤坂に移転しSpoon Fitnessとして新たにオープン。パーソナルトレーナーとしてでなく、スポーツチームトレーナーや専門学校講師としても活動することで、解剖学、生理学、栄養学の観点からクライアントの要望に的確に応えます。

得意分野
  • ストレッチと軽い運動を使った体のケア・コンディショニング
  • 40代〜の体の機能改善、リハビリ
  • ゴルフのパフォーマンスアップ
資格
  • 日本体育協会公認アスレティックトレーナー
  • NSCA-CSCS

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MISA

東京YMCA社会体育・保育専門学校エアロビクスダンスコース科卒業後、都内スポーツクラブへ就職。ジムリーダーとして働きながら数々のスタジオプログラムを担当。その後フリーインストラクターとなりヨーガやアクアビクスの資格を取得し活動の幅を広げる。自身のコンディショニングのために始めたヨーガは多くの方の支持を受けサークル活動なども行っている。お客様一人一人に寄り添った指導をしたいという想いからパーソナルトレーナーとして新たな一歩を踏み出し現在に至る。

一言

はじめまして!トレーナーのMISAです。女性ならではの視点からボディメイク・ダイエットのサポート致します。トレーニングとは別に解剖学をヨーガに取り入れ怪我しない身体作りを目指しています。性格はポジティブで明るい方だと思いますので、一緒に楽しくトレーニングしましょう!!

よろしくお願いします。

資格
  • JHCAフィジカルコンディショナー
  • (株)メガロス認定 ヨーガインストラクター
  • 日本体調改善運動普及協会認定 コンディショニングインストラクター1
  • 日本体調改善運動普及協会認定 ストレッチポールインストラクター

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Kota Sekiya

異業種からの転職でパーソナル業界へ活動を広げ現在SpoonFitnessへ。一人一人にきちんと寄り添い、二人三脚で目標達成を行なっていくのを大事に色々な観点からクライアントの要望に応えます。自分自身も“根拠のある身体を作り”の為日々トレーニングに励んでおります。

得意分野
  • ボディメイク
  • コンディショニング
一言

トレーナーのKOTAです!解剖学も取り入れ老若男女問わず各々の目標に対して全力で応えさせて頂きます。“継続”がやはり何よりの成功への近道なので、一緒に楽しく継続できる様に務めさせて頂きます。宜しく御願いいたします。

 

お気軽にお問い合わせください。03-6807-4021営業時間 平日 10:00-22:00
     土日祝日 9:00-19:00

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